¿Querés un postre o snack que sea saludable, delicioso y fácil de hacer?
Este Budín Saludable de Avena, Zanahoria y Manzana es húmedo, naturalmente dulce y repleto de ingredientes nutritivos como avena, frutas y vegetales. Sin azúcar refinada ni harinas procesadas, es perfecto para cuidarte sin sacrificar sabor.
¡Seguí esta receta sencilla para un desayuno o merienda que te hará sonreír!
Por Qué Este Budín Es Especial
El Budín Saludable de Avena, Zanahoria y Manzana combina la textura rústica de la avena molida con la dulzura natural de la manzana, zanahoria, albaricoques y pasas. Es sin azúcar añadido, sin harina refinada, alto en fibra y apto para dietas saludables o vegetarianas (con leche vegetal). Su preparación es rápida y versátil, ideal para cualquier momento del día.
Se prepara en ~50 minutos (~15 minutos activos), es apto para principiantes y rinde ~8-10 porciones (molde pequeño, ~15×10 cm, ~50-70 g cada porción).
Perfecto para desayunos, meriendas, snacks post-entrenamiento o venta de repostería saludable.
Ingredientes Clave para el Budín
Estos ingredientes rinden un Budín Saludable (~600-700 g, ~8-10 porciones).
Cada uno aporta sabor, textura o nutrición, con sustitutos incluidos.
