Ingredients
Scale
Para el marinado:
- 500 g de muslos de pollo deshuesados (cortados en trozos)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharada de curry en polvo
Para la salsa:
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 1 cebolla grande (picada finamente)
- 2 dientes de ajo (rallados)
- 1 trozo pequeño de jengibre fresco (rallado)
- 2 tomates medianos (picados)
- 200 ml de crema de coco
- 1 cucharada de curry en polvo
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/2 cucharadita de cardamomo
- 1 pizca de canela
Para servir:
- Arroz basmati o integral
- Pan naan o chapati (opcional)
- Cilantro fresco para decorar
Instructions
1. Marinar el pollo
- En un bol grande, mezcla los trozos de pollo con el jugo de limón, sal, pimienta y curry en polvo.
- Asegúrate de que el pollo esté bien cubierto con el marinado.
- Cubre el bol con papel film y deja reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos o hasta 2 horas para que absorba los sabores.
2. Preparar la salsa de curry
- En una sartén grande o wok, calienta el aceite a fuego medio.
- Añade la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente y ligeramente dorada.
- Agrega el ajo y el jengibre rallado, y cocina durante 1-2 minutos más.
- Incorpora los tomates picados y cocina a fuego medio hasta que se deshagan y formen una salsa espesa, unos 5-7 minutos.
3. Aromatizar con especias
- Agrega las especias: curry en polvo, cúrcuma, comino, cardamomo y una pizca de canela.
- Mezcla bien y cocina durante 2 minutos para que las especias liberen su aroma.
4. Incorporar la crema de coco
- Vierte la crema de coco en la sartén y mezcla bien con la salsa.
- Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente para que los sabores se integren y la salsa espese.
5. Cocinar el pollo
- Agrega los trozos de pollo marinado a la sartén con la salsa de curry.
- Cocina a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté tierno y bien cocido.
6. Servir y disfrutar
- Sirve el pollo al curry caliente sobre arroz basmati o integral.
- Decora con cilantro fresco picado y acompaña con pan naan o chapati si lo deseas.
Notes
Consejos adicionales
- Para un sabor más auténtico, usa crema de coco sin endulzar.
- Puedes ajustar el nivel de picante añadiendo chile en polvo o ají fresco.
- Si prefieres un curry más ligero, sustituye la crema de coco por yogur natural sin azúcar.
- Puedes agregar vegetales como espinacas, coliflor o pimientos para un toque extra de color y nutrición.