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Receta de Pollo Al Curry


  • Author: joana

Ingredients

Scale
Para el marinado:
  • 500 g de muslos de pollo deshuesados (cortados en trozos)
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharada de curry en polvo
Para la salsa:
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cebolla grande (picada finamente)
  • 2 dientes de ajo (rallados)
  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco (rallado)
  • 2 tomates medianos (picados)
  • 200 ml de crema de coco
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/2 cucharadita de cardamomo
  • 1 pizca de canela
Para servir:
  • Arroz basmati o integral
  • Pan naan o chapati (opcional)
  • Cilantro fresco para decorar

Instructions

1. Marinar el pollo

  1. En un bol grande, mezcla los trozos de pollo con el jugo de limón, sal, pimienta y curry en polvo.
  2. Asegúrate de que el pollo esté bien cubierto con el marinado.
  3. Cubre el bol con papel film y deja reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos o hasta 2 horas para que absorba los sabores.

2. Preparar la salsa de curry

  1. En una sartén grande o wok, calienta el aceite a fuego medio.
  2. Añade la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente y ligeramente dorada.
  3. Agrega el ajo y el jengibre rallado, y cocina durante 1-2 minutos más.
  4. Incorpora los tomates picados y cocina a fuego medio hasta que se deshagan y formen una salsa espesa, unos 5-7 minutos.

3. Aromatizar con especias

  1. Agrega las especias: curry en polvo, cúrcuma, comino, cardamomo y una pizca de canela.
  2. Mezcla bien y cocina durante 2 minutos para que las especias liberen su aroma.

4. Incorporar la crema de coco

  1. Vierte la crema de coco en la sartén y mezcla bien con la salsa.
  2. Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, removiendo ocasionalmente para que los sabores se integren y la salsa espese.

5. Cocinar el pollo

  1. Agrega los trozos de pollo marinado a la sartén con la salsa de curry.
  2. Cocina a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté tierno y bien cocido.

6. Servir y disfrutar

  1. Sirve el pollo al curry caliente sobre arroz basmati o integral.
  2. Decora con cilantro fresco picado y acompaña con pan naan o chapati si lo deseas.

Notes

Consejos adicionales

  • Para un sabor más auténtico, usa crema de coco sin endulzar.
  • Puedes ajustar el nivel de picante añadiendo chile en polvo o ají fresco.
  • Si prefieres un curry más ligero, sustituye la crema de coco por yogur natural sin azúcar.
  • Puedes agregar vegetales como espinacas, coliflor o pimientos para un toque extra de color y nutrición.
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