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Pechuga de Pollo en Salsa de Champiñones


  • Author: joana

Ingredients

Scale

Para el pollo:

  • 4 pechugas de pollo (limpias y deshuesadas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 cucharadas de aceite de oliva

Para la salsa de champiñones:

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 250 g de champiñones frescos (blancos, portobello o shiitake), cortados en rodajas
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1/2 taza de caldo de pollo
  • 1 taza de crema de leche
  • 1/4 taza de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de harina
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1. Preparar las pechugas de pollo:
    • Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta por ambos lados.
    • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Dora las pechugas durante 4-5 minutos por cada lado, o hasta que estén bien cocidas. Retíralas de la sartén y resérvalas.
  2. Preparar la salsa de champiñones:
    • En la misma sartén, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega los champiñones y saltéalos durante 5-6 minutos, o hasta que estén dorados y tiernos.
    • Incorpora la cebolla y el ajo, y cocina durante 2-3 minutos más, hasta que estén fragantes y la cebolla esté translúcida.
  3. Añadir los líquidos y espesar la salsa:
    • Espolvorea la harina sobre la mezcla de champiñones y remueve bien para que se integre.
    • Vierte el caldo de pollo poco a poco mientras sigues mezclando para evitar grumos.
    • Añade la crema de leche, el queso parmesano, el orégano seco, y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.
    • Cocina la salsa a fuego lento durante 10-12 minutos, hasta que espese ligeramente.
  4. Combinar el pollo con la salsa:
    • Regresa las pechugas de pollo a la sartén, sumergiéndolas en la salsa de champiñones. Cocina por 2-3 minutos más para que el pollo absorba los sabores.
  5. Servir y disfrutar:
    • Sirve las pechugas de pollo calientes con la salsa de champiñones encima. Acompaña con puré de papas, arroz blanco o una ensalada fresca.

Notes

Tiempo de Preparación: 10 minutos

Tiempo de Cocción: 20 minutos

Tiempo Total: 30 minutos

Porciones: 4

Calorías: 350 kcal por porción (aproximado)

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