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Pan Keto de Ajo y Queso en Sartén


  • Author: joana
  • Total Time: 28 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Pan keto esponjoso con ajo y queso, bajo en carbohidratos, perfecto como snack saludable o acompañamiento.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de harina de almendras
  • 1 taza de queso mozzarella rallado
  • 1 huevo
  • 1/2 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla derretida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Instructions

  1. Precalienta el horno a 180 °C (350 °F).
  2. En un bol, mezcla la harina de almendras, la mozzarella, el huevo, el polvo de hornear y el ajo en polvo hasta formar una masa uniforme.
  3. Coloca la masa sobre una sartén o bandeja apta para horno y dale la forma deseada.
  4. Barniza la parte superior con la mantequilla derretida.
  5. Hornea durante 15 a 18 minutos o hasta que el pan esté dorado y cocido.
  6. Espolvorea con perejil fresco recién sacado del horno y sirve caliente.

Notes

  • Si deseas un sabor más intenso, puedes añadir queso parmesano encima antes de hornear.
  • Ideal para acompañar sopas, ensaladas o platos de carne.
  • Se puede almacenar en refrigeración por 2-3 días y recalentar en sartén.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 18 minutos
  • Category: Panes
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 230
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 320mg
  • Fat: 19g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 11g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 11g
  • Cholesterol: 60mg

Keywords: pan keto, pan bajo en carbohidratos, pan sin gluten, pan de ajo, pan de queso, receta keto fácil

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