Ingredients
Scale
- 400 g de garbanzos secos (remojados previamente).
- 400 g de almejas frescas.
- 200 g de langostinos crudos.
- 1,5 litros de agua.
- 1 pimiento rojo (mitad entero, mitad picado).
- 1 pimiento verde (mitad entero, mitad picado).
- 1 puerro, picado.
- 1 cebolla (mitad entera, mitad picada).
- 5–6 dientes de ajo, pelados y laminados.
- 1 tomate maduro, pelado y troceado.
- 2 hojas de laurel.
- 1 cucharadita de pimentón (dulce o picante).
- 1 puñado de anacardos tostados (o pan tostado).
- Comino en grano.
- Cilantro fresco o perejil al gusto.
- Aceite de oliva virgen extra.
- Sal y pimienta negra al gusto.
Instructions
Paso 1: Preparar el fumet de langostinos
- Pela los langostinos, reservando las cabezas y cáscaras. Haz un pequeño corte en el lomo de los langostinos para retirar el intestino negro y déjalos reservados en el frigorífico.
- En una olla con un buen chorro de aceite de oliva, sofríe las cabezas y cáscaras durante unos 5 minutos, aplastándolas con una cuchara de madera para extraer su jugo.
- Añade 1,5 litros de agua y hierve durante 15-20 minutos. Luego, cuela el fumet y resérvalo. Guarda medio vaso de este caldo para usarlo en el sofrito más tarde.
Paso 2: Preparar las verduras
- Corta los pimientos (rojo y verde) y la cebolla por la mitad. Reserva una parte entera de cada uno para la olla principal y pica finamente la otra mitad para el sofrito.
- Pela y lamina los ajos. Lava y pica el puerro. Pela y corta el tomate en dados pequeños.
Paso 3: Cocinar el potaje base
- En una olla grande, coloca los garbanzos previamente remojados, la mitad de los pimientos (entera), la cebolla (entera), los ajos pelados, las hojas de laurel y el fumet.
- Añade suficiente líquido para cubrir los ingredientes con 2-3 dedos por encima. Si hace falta más caldo, añade agua caliente.
- Cocina a fuego medio-alto hasta que hierva. Retira la espuma que se forme en la superficie con una espumadera y deja cocinar a fuego bajo durante una hora (o 30 minutos si usas olla exprés), removiendo de vez en cuando.
Paso 4: Preparar el sofrito
- En una sartén, tuesta los anacardos a fuego bajo hasta que estén dorados y resérvalos.
- En la misma sartén, añade aceite de oliva y sofríe las verduras picadas: cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, ajo y puerro. Cocina a fuego medio hasta que estén tiernas.
- Añade el tomate troceado y cocina hasta que el sofrito quede seco. Incorpora el pimentón, mezcla bien y retira del fuego.
Paso 5: Preparar el majado
- En un mortero, machaca los anacardos tostados junto con comino en grano, sal, pimienta y cilantro fresco.
- Añade el majado al sofrito y mezcla bien. Luego, tritura todo con el medio vaso de fumet reservado hasta obtener una pasta homogénea.
Paso 6: Cocinar las almejas
- Limpia las almejas dejándolas en remojo con agua, vinagre y sal durante 30 minutos.
- En una sartén con un poco de aceite, cocina las almejas a fuego alto hasta que se abran. Añade medio vaso de vino blanco y cocina unos minutos más hasta que el vino reduzca. Reserva las almejas con su jugo.
Paso 7: Finalizar el potaje
- Cuando los garbanzos estén tiernos, retira las verduras enteras (pimientos y cebolla).
- Incorpora el sofrito triturado y mezcla bien. Cocina unos 10 minutos más para que los sabores se integren.
- Añade los langostinos al potaje y cocina 5 minutos más.
- Finalmente, incorpora las almejas con su jugo. Ajusta la sal y cocina 1 minuto más.
Notes
- Garbanzos tiernos: Asegúrate de remojarlos la noche anterior.
- Caldo extra: Ten agua caliente a mano por si necesitas más líquido.
- Langostinos jugosos: Añádelos al final para que no se sobrecocinen.