Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Bolitas de Espinacas


  • Author: joana

Ingredients

Scale

Para 60 bolitas)

  • 280 g de espinacas congeladas (descongeladas y bien escurridas)
  • 1 taza de pan panko
  • 2 cebollas pequeñas (finamente picadas)
  • 6 huevos (batidos)
  • ½ taza de mantequilla (derretida)
  • ½ taza de queso parmesano (rallado)
  • 2 cucharaditas de sal de ajo
  • 1 cucharadita de pimienta negra (opcional)

Instructions

Paso 1: Preparar la mezcla

  1. En un bol grande, mezcla las espinacas escurridas, el pan panko, las cebollas picadas, los huevos batidos, la mantequilla derretida, el queso parmesano, la sal de ajo y la pimienta (si la usas).
  2. Remueve hasta obtener una mezcla homogénea y compacta.

Paso 2: Formar las bolitas

  1. Humedece tus manos para evitar que la mezcla se pegue.
  2. Toma porciones pequeñas y forma bolitas del tamaño deseado.
  3. Coloca las bolitas en una bandeja para hornear previamente engrasada o rociada con aceite en aerosol.

Paso 3: Hornear

  1. Precalienta el horno a 180 °C.
  2. Hornea las bolitas durante 20 minutos o hasta que estén doradas y firmes al tacto.

Notes

  • Escurre bien las espinacas: Es importante eliminar el exceso de agua para que la mezcla quede firme y fácil de manejar.
  • Varía los ingredientes: Añade otras hierbas como perejil o cilantro, o cambia el parmesano por otro queso rallado.
  • Pan rallado: Si no tienes panko, puedes usar pan rallado común, aunque el panko aporta más crujiente.